Feldenkrais-Työpaja 21.4.2020 on peruttu!!!

Posted by & filed under Uncategorized.

FELDENKRAIS-TYÖPAJA tiistaina 21.4. klo 18.30-20.30

Teemana ’Sisältä ulos’

– kehon sisäinen kokemus ja aistimus suhteessa ympäröivään tilaan, liikkeen kokemuksellisuus ja tilallisuus.

Feldenkrais-menetelmä on kehollinen oppimismenetelmä, jonka avulla ihminen oppii syventämään kehontuntemustaan ja lisäämään kehonsa hallintaa miellyttävien ja yksinkertaisten liikkeiden avulla. Tällaista oppimista on myös nimitetty orgaaniseksi oppimiseksi. Tunneilla opettaja ohjaa liikesarjoja sanallisesti, alkaen yksinkertaisesta ja lisäten vaihtoehtoja ja variaatioita.

Feldenkrais-työskentely paneutuu kehontuntemukseen ja oman liikkeen ja toiminnallisuuden havainnoimiseen. Erilaiset liikevariaatiot syventävät ja stimuloivat liikkeensäätelyn mekanismejamme, voimme oppia uusia tapoja ja keventää omaa toimintaamme ja yllättyä miten vähemmän on usein enemmän. Feldenkrais-tunnin jälkeen olo on yleensä rento ja levollinen ja ajatus on selkeämpää.

Ohjaaja RAISA VENNAMO

Hinta 35 € (sis. alv.)

Ilmoittaudu mukaan!

Comments are closed.